Дневники пользователей

мне все время жарко. меню на 13

сейчас взвесилась время у меня 22,26 вес 89. ела последний раз в 18.
воды пью не менее 2 литров а когда и больше. соль, сахар, чай и кофе даже не нюхаю.
я читаю дневники форумчан, некоторым холодно. и спать не могут. не знаю. я от слова ПОДУШКА впадаю в кому раньше 23 ложится не получается. и встаю в будние в 6 и выходные иногда 7.
но вот уже как три дня я чувствую что мне жарко. да не просто жарко, а такое ощущение что прям пар с меня выходит. сегодня у нас прохладно было. все сидят укутались а я сижу и пар с меня идет. пылаю из нутри. У меня всегда не как у всех.
было у кого нибудь такое? может ли быть что система не подходит. хотя я до родов сидела на диете. ела только овощи пареные вареные и сырые. и мясо рыбу вареное и тоже без соли. но воды много не пила. кофе много пила. но это мне было 24, до родов.
вчера ела креветки так у меня от них почему-то вздувается живот. всегда так было. не переносимость что-ли и от кальмаров такое же. и тяжесть в желудке как бул то камней накидала.


а это мы сегодня гуляли.