Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

я

дневник пользователя karyna

2013-05-14 10:03:56

не сдаюсь

вес 89.
завтрак: салат (очень вкусно получилось)и 2 вареных яйца( хотела гречку запарить, но думаю не выдержу до обеда и съела яйца)

обед:салат, вареный говяжий язык

полдник:черешня, яблоки орехи

ужин:овощная нарезка и рыбка морская на пузике жирочек есть.
с чем можно кушать сыр и когда.

Комментарии:

Валентина5 14.05.2013 10:29:29

Сыр не более 17% жирности, например, адыгейский, в нем же животный жир, значит с теми продуктами, что не содержат растительных жиров. Лучше, конечно, с овощами.

Марина mka 14.05.2013 11:53:58

Сыр едим в один приём с яйцами или мясом.
А вообще, при чём тут сыр?
И у Карины по определению не может быть адыгейского сыра.
Валентина, я всегда смотрю, где человек живёт (если указано), а потом пишу комментарии.

Валентина5 14.05.2013 12:34:37

Спасибо, Марина mka, за замечание.

karyna 14.05.2013 22:20:39

поцелуй

karyna 14.05.2013 22:20:45

поцелуй

karyna 14.05.2013 22:20:18

я за сыр спросила выше над таблицей улыбка

улыбка

спасибо вам за огромную помощь в начале моего пути.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника