Дневники пользователей

Вес взят! Иду к новой цели:

Я на системе нормализации веса с 24.04.12 года с весом 130 кг и на сегодня взят 3 рубеж 75 кг, а это 55 кг сдано в утиль жира, балласта который меня отягощал все эти годы и приумножил букет болезней.
За время нахождения на сайте я почувствовала облегчение во всем теле( если бы ни ноги и позвоночник не подводили)
Появилась сила, выносливость, работоспособность.
На родительский день пешком на кладбище около 6 км ходили с мужем и я выдержала этот путь.Больше стала гулять на свежем воздухе и думаю что прогулки будут постоянно.
Продолжаю лечение в медцентре у китайских целителей и надеюсь что когда нибудь будет облегчение.
Ведь система питания уникальна в своем роде. Ведь я сама ответственна за себя, а это приобретение продуктов,Составление меню питания. Сама пишу в дневниках, участвую в конкурсе и отвечаю на вопросы на форуме и личке. Слежу за собой и все это я САМА,САМА, САМА.
Конечно без Татьяны Владимировны, ее книг и сайта, а также участия всех форумчан мне было бы трудно справляться с намеченными задачами. Я очень рада что оценено мое преображение и я одна из первых получила высокое звание "Отличника ДД" , да и мои фото есть в книге "Укрощение строптивых калорий", хотя книга еще где то идет из Москвы.
За год , что я нахожусь с Вами я по другому стала относиться к себе и близким. Стараюсь делать, так чтобы всем окружающим было хорошо и комфортно со мной. Немного полюбила и себя, но это не самолюбование,а ощущение собственного достоинства.
Повышение качества моей жизни это моя цель в формировании правильных привычек здорового питания и здорового образа жизни.