Дневники пользователей

Твердо стою на пути исправления....:)

Использую принципы здорового питания уже 4 дня. Мне нравится. Есть даже какое -то неприятие соли. Вчера спокойно, почти без одышки поднялась на крутую лестницу даже с некоторой легкостью и грациозностью! Не голодаю!Правда, не очень успеваю со своим режимом эти салатики готовить- просто на скорую руку режу помидоры/огурцы//сельдерей/зелень. Поэтому нет разнообразия. Но можно на выходных над этим подумать. Сбавила 2 кило почти, но скорее всего это за счет воды, поэтому нет иллюзий. Понимаю, что скорее всего вес не может быстро идти, но держусь доброй мысли, что когда-то эти килограммы уйдут