Дневники пользователей

Странная реакция организма...

Два дня как увеличила норму белка до 1.2 г. Вес не изменился, ничего кардинально не изменилось, правда перестало хотеться белковой пищи. Сегодня к вечеру вообще без особого желания съела рыбу (около 100 г), видимо организм насытился белком. Зато сегодня обнаружилась малоприятная вещь: давление повысилось до 134/113, обычно было в пределах 123/75. Причинами может быть(на мой взгляд): жара на улице (около +30), количество выпитой воды ( до ДД выпивала меньше 2 л в день), количество белковой пищи (до ДД ела меньше белка), сегодня понервничала на работе, незначительное подсаливание рыбы.
Чтобы установить причину, попробую с завтрашнего дня пойти на 3Д и без соли, и постараюсь не ходить по жаре. Интересно, была ли у кого-нибудь проблема с давлением?
Вес 85,0 кг. Меню на завтра 1 день 3Д