Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Стояла месяц на отметке 116 кг, позавчера двинулась вниз, сегодня весы показали даже ниже 114 кг. Никуда не спешу. Проблема одна, школьное расписание не даёт есть по часам и медленно, всё время кто-то врывается, орёт благим матом и если ты в это время ешь - стараешься быстрее проглотить... Слава Богу, вчера детей выпинали на каникулы, можно держать расписание и заниматься собой плотно....
Комментарии: