Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Комментарии:
Да и вес убран офигительно! У меня объемы такие же, но вес меньше. Видимо организмы разные! У меня кости шире
Но это только на пользу мне
Я также приму активное участие и другом конкурсе, где также нас дисциплинирует и не хочется плестись сзади.
Раньше я думала , что у меня кость широкая, а когда вес ушел , я такая стала мелкая. Конечно объемы мои хорошо ушли, но остались отвисания рук и ног. В с этим и предстоит борьба на конкурсе для меня.
Мне очень нравятся твои статьи, но все таки у меня немного не так в жизни , еще перестраиваться надо и думать по иному надо.
Тебе здоровья, счастья и дальнейших успехов!
Но за вами буду следить с удовольствием, "болеть" за тебя и за всех участников. Успехов!
Наша система БС для любого возраста годится и здоровье прибавляет, а годки убавляет.
Будьте здоровы, изящны!
Морковь, огурчик, сельдерей -
Сплошные витамины!
Вот рацион на целый день
Коль хочешь быть красивой!
(Куда уж красивей!?)
Укроп, капуста, баклажан,
Воды сколь хочешь пей.
И будет твой прекрасный стан
День ото дня стройней!
Восхищаюсь вами!Изменились,похорошели,помолодели
просто загляденье!Смотреть на вас ,ваши фото одно удовольствие.Заряжаешься от них позитивом.Счастья вам и здоровья!