Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

"Если есть желание-есть тысяча возможностей, если нет желания-есть тысяча причин"

дневник пользователя Mari-Anna

праздник в садике, стряпаю торт, облизываюсь

Изображение
вес54,9
до завтрака 2ст воды
завтрак9.00
морковь150гр +1.ч.л.орехового масла +
геркулес хлопья грубого помола35гр на воде


вода2ст
второй завтрак12.00
фрукты(350гр) груша+миндаль10шт

вода 2ст

обед15.00
салат томат 150гр
брокколи100гр+куриные котлетки на пару100гр

вода2ст
ужин18.00
салат200гр
огурец+салат+лим.сок +1ч.л.маслаОлив.
семга10гр на пару
вода3ст
итого
белки59,89
жиры19,33
706

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника