Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
03.06.13 вес 104,0
З. 8.00 салат-250 г-пом,огур,б.зел.перец, зелень,каша греч.150 г+50 г творога 0 %
Л. 11.00 фр.салат 350 г –ябл,груша,+фундук 10 г
О.14.00 салат 150 г –пом,огур,капуста пек., зелень,1 ч.л.ОЛ.М.,кабачки жар. ,без масла на керам.cковороде 200 г+курогрудь отв.180 г
У. 18.00 салат как в завтрак 250 г горбуша паровая 200 г
Комментарии: