Дневники пользователей

Мой выход из 3Д

Полет плавно со снижением переходит в повседневное ДД.

ничего не усложняя продолжаю...

03.06.2013

2 стакана воды по 300гр.между пробуждением и завтраком.
2ч.л. льяное семя залитое 1 стаканом кипятка

3- 7.00 350г Салат метелка( морковь, свекла, кольраби, 0,5 лимона 1ст.л ЛМ+1ч.л КС+45г овсян. хлопья -в гот.виде 140гр
2.З- 10.00 2 яблока+10шт.миндаля
О.- 13.30 300гр салата( Огурец, айзберг, зел. лук,, петрушка Лим.сок+1члЛМ
+ Чечевица с туш овощами
У.- 18.00 Салат из разных листьев и натертая белая редис+ 150 г рыба на пару( тестирую три дня-4,5,6 июня)

воды 2 л.