Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Конечно, самое радостное событие прошлого года - знакомство и освоение системы Танечки Владимировны...Потом знакомство с ней самой и с моими дорогими девочками ДДшницами. Я горжусь этим знакомством и дружбой. Девченки все потрясающие, одна другой лучше. И все достойны титула королевы. Я очень рада, Ленулькин, быть в твоей команде, горжусь тобой и нашими победами, ну и помогать завоевывать последующие вершины)))
С самого начала своей дружбы с системой БС я носила 52 размер, сегодня смело надеваю 48, талия в феврале 2012 была 86 см.
На сегодня мои объемы при росте 165 см:
талия - 78 см;
грудь - 96 см;
бедра - 100 см.
Вес мой уже почти месяц топчется на одном месте - 67,3 - 66,9 - 67 кг. Да и я не знаю - доводить ли мне его до 65 или остановиться на 66?
Комментарии:
Добро пожаловать!
Все запиши, в моем дневнике - отдельная тема. Смотри Утиль
Лен, что-то название команды меня не входновляет! Хочется чего-то прикольного, но по теме. Придумай...
Речевка, у нас вроде, хорошая. А твоё мнение?
Я Лесли выгуливаю, мне нравится.)))
И под неё речевку.