Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Манана

дневник пользователя Надежда Р

Первый день конкурса

мой 85.3
завтрак 6.00
свекла,морковь,сельдерей,зел.редька,,кунжут,сем.подс,тыкв.сем,лимон,льн.м(250 гр).гречка-100гр

2.завтр- 10.00
киви,яблоко,миндаль(10шт)

обед-14.00
салат-огурец,помид,,редис,кефир обезж (250гр)
кур.отв в пароварке-120 гр

ужин 18.00
салат капуста,огурец,зелень,льн.м -(250 гр)
сельдь отв со специями в пароварке-130гр

вода-2 литра,зел.чай

Комментарии:

Ludmila.floj 10.06.2013 09:21:31
Анализ меню не хотите сделать?
Правила ведения дневника
   
Надежда Р 12.06.2013 08:58:26
Людмила,здравствуйте!Спасибо,что зашли.Анализ надо делать!
Стыдно признаться считать по памяти не могу,книга на даче.Исправлюсь скоро.Внучку ругаю-первоклашку,говорю надо больше читать.А сама хуже её!Лень матушка!
   
Ludmila.floj 12.06.2013 10:52:24
Так на сайте таблица есть.

Анализ меню
   
Надежда Р 12.06.2013 23:04:30
Людмила вы чудо! Я не могу ещё хорошо так владеть компом!Надеюсь с вашей помощью освоить!
Людмила спасибо большое!
   
Ludmila.floj 13.06.2013 04:22:59
освоите понемногу.
   
Людмила-Тверь 16.06.2015 19:52:06
Надежда , подскажите , где посмотреть ваши фото до системы.?
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника