Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Сегодня позавтракала салатиком из морковки и свеклы с проростками маша и ЛС, и яичницей из 2 яиц и съела кусочек сыра. Вода идет очень хорошо. Перед завтраком выпиваю 2 стакана. На обед у меня будет салат из капусты и огурца, заправл. кефиром и отбивная. А на вечер -стейк из семги и помидорный салат. Сегодня посмотрела с дочкой сказку "МарияМирабелла" и в таком восторге!!!
Комментарии: