Дневники пользователей

Я - стройная...

2013-06-13 15:52:12

Меню 13.06.13

Вес - 67,8.

Вода, как всегда, по расписанию.
Завтрак
- салат "Метелка" + 2 ст.л.ЛМ
- каша-овсянка ДДшная

Обед был не по ДД. Был незапланированный выезд на объект, поэтому с собой ничего не взяла. Пришлось есть, что было в заводской столовой:
- Грибной суп из вешенок (картошка присутствовала)
- форель запеченая.

Ланч
- яблоки, нектарин, апельсин
- миндаль

Ужин
- овощная нарезка с заправкой из авокадо+чеснок;
- отварное мяско (говядина)

Вечером хотьба.

Дневники пользователей

Я - стройная...

Меню 13.06.13

Комментарии: