Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 82.8 .Настроение хоть в космос . Во вторник уезжаем в отпуск .
МЕНЮ:
з. овсянка+ творог0,2% ж.+3 шт.чернослива .
о.салат (помидоры + масло +зелень)+каша гречневая +тыкв.семечки
п.абрикосы 350 гр. +миндаль
у . помидоры + курица +кефир .
Комментарии: