Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

путь моего прозрения

дневник пользователя Татьяна49

2013-06-17 21:42:47

меню

18.06.13 вес 103 кг

З. 8.00 Салат 250 г-морк.натерт,лим.сок, кефир обез, 2 cт.л, каша овс. 50 г + 50 г творога
Л 11.00 фрукты 350 г –клубника,персик с инжиром,ябл. + 50 г творога 0 %
О. 14.00 Салат-200 г-б.перец зел,пом,огур,зелень,1 ч.л. лм рыба минек запеч. С прян.и лимоном,-150г, кабачок тушен-100 г
У. 18.00 Cалат как в обед 300 г ,но запрвлен кефиром обезж. 2 ст.л, телятина паров. 150 г

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника