Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

ВОЗРОЖДЕНИЕ

дневник пользователя Надежда Штарева

Мои успехи и мои огрехи.

Вес 93,2 кг
Сегодня иду в больницу,возможно всё изменится, но пока планирую такое меню:
Завтрак
просто огурцы в нарезке(уже много времени)-200г
каша из овс. хлопьев,кунжут,земляника,Л.М.(4о+10+50+10)
Ланч
яблоко,миндаль(310+10)
Обед
капуста краснокоч., огурец, перец,сельдерей,лук,петрушка,укроп,сок лим.(120+80+30+25+15+15+10)
Грудка кур. 200г

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника