Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Я - стройная...

дневник пользователя ЕленКО

Конкурсный бум

Вес - 67, 3.
Меню на сегодня:
Вода как всегда - по расписанию.
Завтрак
- сибарит с огурцом и сельдереем - 120 г;
- каша овсянка с ЛМ - 120 г

2 завтрак
- нектарины, апельсин. киви - 280 г;
- миндаль - 10г

Про обед и ужин отпишусь вечером. Похоже, завод опять устроит испытания в поле.

Обеда у меня не было, пила воду, благо всегда с собой вожу полторашку. Испытания в поле, условий для еды, естессно, никаких. До 18.00 нас продержали. Поэтому ужин у меня был совмещен с обедом.
Ужин
- салат (листья, помидоры, огурцы, перец болг., сельдерей стеб., зелень. кунжут) + лимонный сок и пряные травы;
- отварная курогрудь со специями.
Жара неимоверная - +36! Сегодня выпила почти 4 литра воды. Думаю, будет привес.

Взбодрил меня конкурс презентаций. На этой волне и вес поскакал вниз. Ура! Хочется творить. Вчера написалось стихо даже.
Скоро у нас годовщина с мужем 29 лет совместной жизни, хочется выглядеть достойно - пойдем с ним ресторан. 29 июня 1984 года - страшно даже на цифры эти смотреть)))
Со всей этой конкурсной суматохой я чуть не упустила наш праздник. Надо что-то мужу написать. Вот когда-то написалось:
К нам луна заглянула в окно,
Звёздный бархат накинув на плечи;
В хрустале заискрилось вино,
Шепчет что-то винил, горят свечи.
Я вдохну аромат чайных роз –
Лепестками усыпано ложе;
Ты обнимешь – по телу дрожь …
Ты целуешь – мороз по коже…
Я в твой плен добровольно иду,
Мне так сладостно в нём, я не скрою,
В чайно-розовом, нежном чаду
Я умру и воскресну с тобою.
Миллиардами маленьких лун
Вдруг взорвался наш мир – ослепили,
В этот миг словно тысячи струн
О победе любви возвестили!
В темноте что-то шепчет винил,
В хрустале лунный свет остывает;
Ты сегодня мне мир подарил,
И счастливая, я засыпаю…
Но это личное... ладно...

Комментарии:

Mari-Anna 21.06.2013 14:42:23
Елена, очень красивые стихи, мелодичные и романтичные. востаргаюсь людьми, которые могут так писать, ваши стихи приятно читать, а слышать наверно еще приятнее. Почему то захотелось их именно услышать, они нежно будут звучать.
С 29-летним вас стажем совместной жизни!!! Любви, любви и еще раз любви на долгие годы!!!
Изображение
   
ЕленКО 21.06.2013 17:50:52
Ой, так приятно! Спасибо за теплые словаИзображение
   
Ludmila.floj 26.06.2013 16:52:51
Елена! Чудесные стихи!!!У меня даже слезы навернулись на глаза...
   
ЕленКО 27.06.2013 14:59:26
Спасибо, Людмила, за ваши эмоции...
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника