Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Я вернулась)

дневник пользователя Oestara

Я - Королева!!! и не волнует!

Изображение

Итак, у нас новый конкурс!

Девочки!!!!
Мы очень плохо сдаемся по весу!
В чем дело?? по весу мы самые последние!!!давайте активизироваться!!!!

Попозже выложу несколько приемов постройнения.

А сейчас КОНКУРС

Все идем и участвуем!!!
нужно приносить баллы команде!!!!

Истории свои выкладываем там, а здесь будем знакомиться!!!

Пишите о себе, кто вы, откуда, как зовут, сколько лет, чего в жизни хорошего)))пишите о себе!

Комментарии:

Наталья59 21.06.2013 19:38:36
Ян, у меня за 10 дней ушло 1 кг, а ты мне поставила 0 кг. или я не так считаю?
   
Oestara 21.06.2013 19:43:25
Наташ, я видела, что ты начинала с 70 кг, а не с 69. К следующему я обязательно исправлю, но у Инны верная табличка, там стоит 70 кг.
   
Наталья59 21.06.2013 19:41:23
Дорогие сокомандницы! А давайте познакомимся.
Я -Наталья. Мне 59 лет. Живу в Подмосковье. На ДД пришла в ноябре 2012 года с весом 83-85 кг. Сегодня мой вес 69 кг. Люблю путешествовать, открывать новые города и страны.Уже в течении нескольких лет с мужем обязательно планируем 3 дневные круизы по Волге по старинным городам Нижний Новгород, Углич, Кострома, Казань,,,.В июле ездим на неделю с друзьями- любителями большого тенниса на турбазу" Стерж" (Селигер), где отдыхаем и проводим соревнования.А в ноябре, когда заканчивается сезон , на неделю уезжаем в Египет или Турцию, и наслаждаемся игрой там. Теннисом занимаюсь 11 лет. Это у нас семейное. В свободное от спорта время изучаю немецкий язык очно в школе ин.языков на вечерних курсах и заочно в школе ЕШКО испанский (немного запустила). Люблю дачный сезон, выращиваю зелень, огурцы, помидоры, перец. Развожу розы. У меня их 18 кустов. А больше всего люблю свою внучку Кристину, этому чуду уже 8 месяцев. Вот так кратенько.
   
Надежда Р 21.06.2013 19:50:27
Здравствуйте мои виртуальные подружки!
Мне 60 лет.Я из Казани.5 лет как уже на пенсии,думала ни одного дня работать на пенсии не буду!Работаю мед сестрой в поликлинике,а сейчас и не думаю уходить с работы,так как чувствую себя полной сил.

Замужем,муж на пенсии ,не работает. Занимаюсь в свободное от работы время внуками.
Двое детей:сыну-40лет,дочери-30лет.
Когда дети были маленькие любила шить,вышивать.Раньше в этом была большая необходимость,т.к в магазине сложно было что либо стоящее купить.
Сейчас с удовольствием продолжила бы этим заниматься.но физически не хватает времени.
6 лет назад переехали в другой микрорайон,с подругами встречаюсь редко,только общение на работе с сотрудницами.Коллектив очень хороший!
Благодарна судьбе ,что вышла на сайт Татьяны Малаховой!
Жить стало веселей!Здесь столько интересных,умных задушевных людей!Столько инормации полезной получаешь не только для здоровья.
Рядом с вами я молодею не только телом,но и душой!
Пришла на программу в ноябре 2012г,с весом-113 кг и кучей болячек ,сейчас пока мой вес-83.5 и плюс к тому,что полегчала на столько кг ещё и избавилась от кучи болячек!

Р








   
zlata 21.06.2013 20:39:15
Пришло и мое время познакомиться. Я Злата (Надежда) У меня история очень даже поучительная, как легко слететь с Системы. Я на ДД с 29 марта 2012 года. Выполняя строго все требования я легко похудела на 20 с лишним килограммов за 2, 5 месяца. А потом началось лето и я начала допускать маленькие косяки и т.д. И Вес встал и так было до Нового года. Я практически даже не заметила. Себя лечила тем, что нельзя резко худеть, чтобы кожа нигде не отвисала. Опомнилась лишь тогда когда вдруг заметила, что за февраль- май ко мне вернулись 10 кг. Стало так стыдно, что мама не горюй. До последнего момента сомневалась, а стоит ли участвовать в конкурсе. И когда Инна написала, что есть два свободных места, я решилась, проситься ни в какую определенно команду не стала, куда попаду с той командой и буду. Ведь очень многие с кем я начинала добились отличных результатов. Время показало, что я правильно приняла решение. Участие в конкурсе подстегивает к тому, чтобы не подвести команду.
А теперь о себе. Мне 59 лет. Живу в Екатеринбурге. Работаю в недвижимости. Занимаюсь с удовольствием садово-огородными делами. В летний период живем с мужем в области в своем доме. Семья у меня большая. Дети взрослые, живут самостоятельно, а их у меня трое. Два сына и дочка. Есть две внучки. И до кучи две собаки, две кошки. Кстати одну из кошек зовут Злата. Когда регистрировалась на сайте, никак не могла зарегистрироваться с НИКом Надежда. Мучалась, мучалась и пришла мысль про Злату. Вот так и стала Златой. В осеннее-весенние периоды люблю путешествовать. Очень нравится Индия, Таиланд. По характеру оптимист. Система дала мне очень многое. Внимательно читаю, изучаю и столько всего нового, порой даже, самые обычные вещи, а видишь по-новому. Вообщем учюсь всю жизнь. Ух, сколько написала.
   
Oestara 21.06.2013 22:18:39
а я так и думала, что ты-Злата)))теперь будем звать по имени)))
   
Oestara 21.06.2013 22:26:22
Обо мне)))

Яна, 26 лет, г. Великий Новгород (ни в коем случае не путайте с Нижним Новгородом!!! мы старше почти на тысячу лет!!)
На ДД с 2007-2008 года, срывалась, вернулась.
Сейчас сбросила 9 кг, осталось еще столько же. Очень хочется иметь красивую, стройную, подтянутую фигурку и здоровое тело.
Бывает, срываюсь, обожаю шоколад и тесто. Но потом исправляюсь.

Я не замужем, есть ЛМ (любимый мужчина), детей пока нет.
Я занимаюсь помощью бездомным животным, сейчас дома 2 собаки (одна из них -моя, привезенная из приюта, спасена от усыпления),5 котов и кошек (2 моих) и 1 котенок.
Коты и кошки все стерилизованы, пристраиваем по мере сил и возможностей...в этом году все как-то совсем глухо, плохо пристраиваются животные.
Так что,если кому нужна консультация по животному - чем смогу помогу)))
По образованию психолог и управленец, основная сфера деятельности - кадры. Сейчас не работаю, увы.

По характеру злобная и желчная пессимистка, ужасно иронична и саркастична, короче гадюка)))

"Хоббей" особых у меня нет я не усидчива, поэтому вязание, вышивка и шитье - это не мое)0цветы не выращиваю, макраме не плету и т.д.
Люблю читать и танцевать, в прошлом-спортсменка)))

Ужасно редко путешествую..только Египет 2 раза и все. Грустно.

Огорода нет, дачи нет, шашлыков тоже нет)))
   
Наталья59 22.06.2013 00:03:16
Ян, у тебя есть молодость, а все остальное у тебя к нашим годам будет, а при твоем характере и больше. Уж, больно ты хороша, за что и любим)))
   
Девочки, всем привет! Я - Светлана, 41 год, Тюмень. Работаю в кадрах, обожаю кошек (у меня их две) и цветочки. С весом расстаюсь с ноября 2012, в БС - с февраля 2013, на сегодняшний день сбросила 33 кг и несказАнно этому рада. У меня дача-огород, с мая по октябрь все выходные провожу на даче, в основном вверх воронкойулыбка Путешествовать не люблю, а может просто пока не затянуло. По гороскопу - Овен, по характеру - дюдЮкаулыбка Вот, как-то так... Всё, уезжаю на дачу, в конкурсе поучаствовала, черкнула пару строк. Всем хороших отвесов!
   
zlata 22.06.2013 08:31:57
Доброго ВСЕМ УТРА!!!!!!!!!!!! Читаю и убеждаюсь, что в жизни ничего случайного не бывает, Яна, Светлана Весенняя, ВЫ НЕ ПОВЕРИТЕ, Я тоже КАДРОВИК. Я 28 лет проработала руководителем кадровой службы и только последние 6 лет работаю в недвижимости. ВО КАК!!!!
   
Наталья59 23.06.2013 19:02:08
И еще Оксана! 4 кадровика на 1 команду -это здорово!
   
__Елена__ 24.06.2013 13:22:01
И я 6 лет проработала кадровиком!!! Итого - 5!
   
__Елена__ 24.06.2013 16:24:37
И Лада!!! Итого - 6!!!
   
natalya61 22.06.2013 16:43:12
Очень рада со всеми познакомиться,дорогие виртуальные подруги!
Меня зовут Наташа ,мне 61 год.В настоящее время живу в Америке,в штате Коннектикут-очень красивый штат на Восточном побережье Атлантического океана всего в100 милях от Нью-Йорка,куда я часто езжу.Я приехала сюда вслед за моей единственной дочерью(после того,как пережила тяжёлый развод с мужем) и ни на секунду не пожалела об этом.Всё хорошо,но вот только не хватает общения с нашими людьми,поэтому я несказанно рада,что нашла этот замечательный сайт с такими замечательными на нем льдьми,к тому же нашла ещё и землячку Светочку Солнечную.Здорово!
Я люблю путешевствовать,а по Америке путешествовать-двойное удовольствие.Я объездила много штатов,видела много красот и восхищалась такими природными явлениями,как Ниагарский водопад или Гранд Каньон.Также люблю вязать,но сейчас занимаюсь этим редко,т.к. есть другое занятие=более важное-это моя долгожданная внучка,которой только 3 месяца,она весь день со мной,т.к. дочь уже работает.
На систему прихожу уже второй раз первый был 1 марта,старт был хороший,но потом родилась Полинка и гость повалил "косяком",всех надо угощать и вся моя система нарушилась,а желание-то похудеть осталось,вот вернулась,думаю надолго.
Ещё я люблю кошек и на моей аватарке моя любимая Люська,здесь она еще котёнок,мне дети подарили её на моё 60летний юбилей в возрасте2 месяцев-это персидская порода,мы её стрижём,1 раз в месяц вожу её в СПА.Прикол!
Люблю заниматься цветоводством,а если точнее помогаю в этом дочери,цветы в доме и снаружи-это её стихия.
По характеру я мягкий человек,самокритичный,но не критикующий других,т.к. уверена,что каждый человек ипроживает своюжизнь,которая никого не касается и каждый имеет право выбора и право на ошибки.
Вот всё вкратце обо мне.Если что-то кого-то заинтересует,с готовностью отвечу.
   
Наталья, очень рада землячке!улыбка
   
Oksanas 23.06.2013 11:39:09
Девочки здраствуйте. Меня зовут Оксана, мне 40 лет( кто сказал?) мне всего -то 40улыбка у меня трое деток 15, 11 и 6 лет. Двое мальчишек и посредине дочурка . Попутешествовала за свою жизнь я предостаточно. Родилась на Урале в городе Орске, потом родители переехали на Украину, но половину своей сознательной жизни я провела с бабушками и дедушками на Урале. Я конечно же продолжила начинание родителей и сейчас мы все вместе живем в Канаде, уже 13 лет. По образованию я ветеринарный фельдшер, работала очень долго в исследовательской лаборатории. Но уже как 3 года я кадровикулыбка Тружусь на благо государства Канадского. Люблю безумно собак, кошек и лошадей. 4 года занималась конным спортом. Сейчас сесть на лошадь никак не могу себе позволить, слишком люблю их, что бы такую тушку взгромождать на них. Пока это только мечта. Про систему БС узнала посмотрев "Пусть говорят". Заинтересовало меня это, но дальше дело не пошло, так как пройдя очень много разных диет, уже мало во что верилось. Спустя несколько месяцев после передачи я созвонилась со своей подругой, с которой не общалась достаточно долго. Она мне говорит, Ксюша я похудела на 30 кг. Положив трубку я подумала, что я что-то не так поняла и что она похудела на 3 кг. Подумаешь, подумала я. Что такое 3 кг, я худела и поправлялась миллион раз на 3кг, но когда я ее увидела в мае месяце, похудевшей таки на 30 кг, а не 3, я была в таком шоке, что ни в сказке сказать, ни пером описать. Моя подруга которая перепробовала практически все диеты и все безуспешно, похудела за 8 месяцев на 30кг. Невероятно, но факт. Знаете вопрос верю, не верю отпал как-то сам собой. 17 мая я увидела свою подругу, 18 мая на вопрос, что я буду кушать на завтрак, я ответила тоже что и ты. И я вам хочу сказать, что на первом этапе лучшей мотивации и не придумать. А потом видя свои отвесы такая мотивация приходит, что ого-го. Я по жизни очень большой оптимист. Хватает на меня и всю мою большую семью. И я их уже предупредила, что ДД со мной и с ними навсегда, даже если они еще об этом не подозревают. Я на самом деле очень, ну действительно очень рада, что я пришла на этот форум и что я записалась на этот конкурс. Я знаю, что у меня все получится, а с такой поддержкой как здесь, ух держись мужское население северной части Америкиулыбка
   
E-L-E-N-A 23.06.2013 16:09:06
Доброго всем дня! Меня зовут Елена Гармаш, мне 41 год, родом я с Урала(Миасс). В 82 году родители меня привезли в г Сургут, где я и продолжаю свою жизнь. Я замужем(счастлива), трое детей и одна(пока) внучка.
Работаю на транспортировке газа (ничего романтичного и интересного).
Увлекаюсь детьми, вязанием и ДАЧЕЙ(хоть у нас зона рискованного земледелия), но выращиваю практически все овощи, много цветов, фруктов нет, из ягод- все традиционные! В доме у меня огромное количество цветов, в основном гиганты, я их обожаю!
На ДД я с 19 января 2013 года. После долгих и мучительных попыток похудеть, я набрела на (теперь уже наш) сайт. Посмотрела фото до и после - это было ТАКОЕ удивление, что я не раздумываясь начала придерживаться ДД и одновременно изучала матчасть!Здесь я "прикипела", я просто чувствую, что это МОЁ!!!!!!! В результате избавилась от 20 кг лишнего жира и воды, столько же находится в ожидании выхода!большая улыбка
В доме обязательно присутствуют животные: кот"саня", недавно умер "моцарт"- морская свинкаооо, на счёт собаки пока думаем, готовимся!
Дорогие БАБОЧКИ! Желаю вам исполнения всего задуманного, двигаться только вперёд, несмотря ни на что!
Изображение
   
Елена, мы тоже практически землячки!
   
E-L-E-N-A 24.06.2013 19:22:58
да, Света! Очень рада, хоть и отделяют нас какие-то 850 км! Здорово было бы встретиться, но....... далековато!!!!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника