Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Доброе утро королевы форума!!!
Мой вес на сегодня 70,3
Начался 9 день АЦ с приема воды и через 15 минут салат из сочных корнеплодов с ананасом, приправленного соком лимона+1 ст.л.ЛМ+смесь семечек.
количество орехов и семечек на день приготовлено 60 грамм. Вода в течение дня до сна по плану, более 2,5 литров.
Самочувствие и настроение хорошее. .
Комментарии: