Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
вес 93 кг
Ну вот! Что и следовало ожидать! Сбилась с ритма,потеряла контроль и результат на лицо! Плюс 1 кг. Но к сдаточному дню,я надеюсь, будет минус.
Вчера весь день на колёсах! Сначала больница,потом встречали гостей в Нижнем же,пришлось долго ждать. Охлаждались мороженым( 2 шт) А вечером как приехали был вечер встречи....В общем семья моя увеличилась на 4 человека, да своя малышня теперь тоже у нас будет. Забот прибавилось на 2 недели.
Девочки дневник , скорее всего не получится вести, но с отвесами - я обещаю вернуться! Постараюсь придерживаться нашего питания. Пока - пока!!!
Комментарии: