Дневники пользователей

Мой путь к стройности

2013-06-26 09:20:33

26 июня

вес 82,3
самочувствие отличное

5 день АЦ
завтрак 7.00 салат морковь+свекла+яблоко+грец.орехи(200+50+100+10), заправлен лим.соком(1 ч.л.) и ЛМ(1 ч.л.)
10.00 клубника+виноград+миндаль,фундук (350+50+23)
13.00 салат помидор+огурец+перец+редис+зелень-400гр, заправлен 1 дес.л. масла виноградной косточки
15.30 черешня+абрикос+клубника-350гр; орехи 18гр
18.30 салат капуста+кольраби+огурец+перец+зелень+чеснок-450гр, заправлен 1 дес.л. тыквенного масла
Вода 2,5л

Дневники пользователей

Мой путь к стройности

26 июня

Комментарии: