Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Мой путь к стройности

дневник пользователя Лада Е

2013-06-27 09:54:17

27 июня

вес 81,9
самочувствие отличное

6 день АЦ

6.45 клубника+виноград(350+50)+миндаль 7гр
через 15 мин салат капуста+зелень+огурец+перец - 150гр; овсянка 50гр

10.30 салат морковь+свекла+яблоко(200+100+50)+ 10гр грецких орехов, заправлен 1ч.л. лимонного сока и 1 дес.л. ЛМ

14.00 салат помидор+огурец+перец+редис+зелень - 400гр; тушеные овощи 150гр, отв.чечевица 100гр

18.00 салат (пока не решила из каких овощей) 400гр

Комментарии:

Oestara 01.07.2013 19:30:19

все хорошо, молодец, так держать!!!
я в тебя верю!!!нам надо хорошие отвесы показать, а то проиграем!!!ты все-все-всем сможешь!!!

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника