Дневники пользователей

2 день выхода из АЦ

Вес на сегодня 69,7, а это значит, что отвес за все время нахождения на системе составил уже 60,3 килограмм.
Объемы за период АЦ уменьшились на 2 см.
Питание продолжаю по рекомендованному плану и постепенно добавляю белковые продукты.
На сегодня запланирована овощная окрошка с кефиром и яйцом на ужин.
Вчера был плановый вызов в центр здоровья для контроля некоторых параметров здоровья. Все медицинские работники больше приходили смотреть на меня и интересовались , как я добилась таких результатов. Рассказала, показала книгу с фото и написала адрес сайта. Порадовали меня и результаты в сравнении с январем 20013 года.
Вес -минус 17 кг
Содержание воды более50%, а это норма
Висцерального жира 8 кг в сравнении было 12.
Увеличение массы мышц на 800 грамм
Метаболический возраст был 72 года, а сейчас 50 и это дает большой толчок для продолжения оздоровления на нашей замечательной системе.
Холестерин был 5,99, на сегодня 4,26
Сахар крови норма 4,5
Основной обмен нормальный.
Спирограмма отличная, хотя в анамнезе есть бронхиальная астма и я принимала много лет симбикорт и берудуал. Перестала принимать с июня 2012 года
Артериальное давление, как у космонавта 129 на 80.
Вывод один у специалистов продолжать начатое мной оздоровление и побольше гулять на свежем воздухе.