Дневники пользователей

4 день выхода из АЦ

Доброе утро форумчане!!!
Сегодня у нас в Новосибирске праздник 120 летие основания города!!! Собираемся с внуком посетить зоопарк ,только бы погода не подвела.
Мой вес на сегодня 69,1.
Вчера также были на даче и для соблюдения выхода их АЦ на обед был шашлык из курогрудки и овощи в большом количестве. Немного пощипала жимолости с куста прямо в рот, мне очень это нравиться.чем из тары.
На сегодня на 2 завтрак творог с ягодой и фруктами, а на вечер салат и рыбка на пару. Порции пищи на много уменьшились и совершено нет голода. Водичку пью в достаточном количестве. Самочувствие нормальное.
Завтра иду с утра к остеопату, потом напишу как сходила и что из этого я получила.