Отзывы о системе похудения без диет
Мои ошибки
Моя история началась почти два года назад. Я увидела передачу с Татьяной Малаховой на TV, купила книгу "Будь стройной!" - и дальше всё было, как в прекрасном сне. Я ела, ела, ела и худела, худела, худела. В итоге за полгода я потеряла 20 кг и одела своё свадебное платье. Я почувствовала себя, лёгкой,молодой и красивой!
Какое это удовольствие ходить по магазинам и выбирать одежду! С системой питания Татьяны Малаховой я подружилась очень хорошо, а вот с зарядкой нет. В итоге кожа стала очень дряблая, а на лице появились морщины. Но меня это не смущало! Но мама и муж постоянно мне говорили, что я постарела. Их слова никак не соответствовали моему самочувствию! Я порхала! Потом была поездка в Беларусию. Все родственики пытались меня накормить. Смотрели на меня с жалостью.
Все знают, что алкоголикам вообще нельзя пить. То же можно сказать и о людях, страдающих другой зависимостью. То есть ОБЖОРСТВОМ. Один кусочек попробую, а потом 10 съем. Зависимость от еды, на мой взгляд, тоже заболевание: если ты не ешь, у тебя начинаются ломки, головоружения...
После возвращения домой я изредка стала позволять себе кусочек "чего-нибудь". Вскоре кусочек превратился в кусок, а затем и в "кусище". Потихоньку, незаметно, мой вес поехал........ Но ничего страшного, я же знаю, как похудеть. Есть чудесный способ! Но есть одно "но".
Первый раз всё легче и проще! Сейчас я вернула свой прежний большой вес, свои привычки к неправильной еде, тяжесть во всём теле, одышку, головные боли. Все стрессы заедаются. Каждый вечер думаю, вот завтра смогу, но приходит завтра - и всё повторяется вновь. Я всё ещё мечтаю похудеть. В зеркало больше не смотрюсь. Родственники делают тонкие намёки, на большую внешность. И какой выход?
Я очень надеюсь, что мой рассказ поможет, не совершать мои ошибки. Система работает на все 100%, а если к ней добавить спорт, то получите супер результат. Спасибо Татьяне, что я смогла хоть на какое-то время стать воздушной!
Анжелика, 36 лет,
г. Рига
Комментарии:
Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь1. Неверная постановка цели. Ваша цель была - снизить вес, а не выработать новые пищевые привычки, которые сами будут вес держать в норме. Чувствуете разницу?
2. Подход с системе, как к диете для снижения веса =.> в результате эффективность системы Вы оценивали по сброшенным килограммам, а не по тем изменениям в организме и обмене веществ, которые сопровождали снижение веса. А итог - это вялость кожи и измождённый вид (всего лишь по той причине, что Вы регулярно недодавали своему организму нужных ему белков и жиров, витаминов и минералов, я посмотрела Ваш дневник...)
Важно то, что вторая причина косвенным образом влечёт за собой пищевой срыв (об я этом предупреждала, книга БС, стр. 44 - "Какая пища нам нужна?"). Рискуя выглядеть занудой, повторю в стодвадцатьпятый раз: учите матчасть!
Что касается "вернуться сложно" - ну да, и об этом я предупреждала (книга БС, стр. 395-403). С налету вернуться не получится, организм будет сопротивляться. Но если поставить правильную цель и вооружиться знаниями, то всё равно победа над весом неминуема, и (по секрету!) физкультура тут ни при чём, достаточно грамотного питания и внимательного отношения к себе. Удачи!
Сейчас я себя настраиваю на восстановление, регулярно стала опять заходить на сайт читать дневники, советы. Надеюсь у меня хватит сил Быть Стройной.
Никогда не поздно всё начать с начала, пока мы живы! Ждем Ваше меню, я готова комментировать его
Реально 3 дня на простом самоконтроле прожить по строгой ДД ( мысли провокационные гнать в шею! ), а там уже полегче пойдёт-поедет!
Система уникальная! ( кому рассказываю - Вы уже сами убедились! )
Это на жёсткие диеты народ идёт стиснув зубы и потуже подпоясавшись... А на ДД - просто рай! И до рая - рукой подать - 3 счастливых дня... Неуж-то не вытерпим? Или мы себе не хозяева?! Или мы себя дальше губить планируем?!
Выбор за нами! И уже сделан!
В добрый путь!
п.с. А за кожу вообще зря переживаем - догонит она отвесы, отстаёт на пару месяцев ( привыкает, соображает, но подтягивается! )
Отлично, что признали ошибки и взялись всерьёз!
Не трудно! Реально! Действенно!
( я ещё хлеще глупила коротко... - вот для сравнения и не вешаем нос!
Успехов!
Ты ,вовремя, одумалась и я ,тебе скажу, ты никуда не опоздала! Система ДД - это же на всю жизнь.
Будешь считать,что это у тебя такая ступенька назад. Ты в системе,и никуда не уходила. Морщинки правила,а то резко сбросила,вот они и появились,пришлось востанавливать кожу на лице.
Что тебе говорят другие, тебя, вообще, не должно волновать . Что ты делаешь ,ты все это делаешь только для себя и их мнение не причем.
Сама подумай,зачем им жирная мать,жена или дочь? Ее можно обидеть,унизить,заставить делать ,что не хочется и она будет делать если и не хочет ,и т. д.,порабощая тебя через чувство вины,мол ты плохая дочь,мать ,раз не хочешь нам служить. А ты ,чтоб резко и решительно сказать им нет,идешь жалеть себя на кухню. Окружающим очень легко ,они то высказались, а ты все заела, им пофиг,что ты от этого переедания полнеешь. Может ,ты и сама себя грызешь и заедаешь. Причин косяков очень много! Система питания однаДД.
Я ,поздравляю тебя с возвращением! Ты в системеДД .