Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Господи, сколько раз в своей жизни я худела и поправлялась, худела и поправлялась, ХУДЕЛА и ОПЯТЬ... Одного голодания у меня стаж 14, 17, 21 день....Длится это с 6 класса и нескончаемо...
Никак не доберусь до книжки, учебный год подойдёт к концу, закажу... Пока ориентируюсь на форум...Наталья, 45 лет, 123 кг, боль в коленях...