Дневники пользователей

2014-10-25 21:58:36

АЦ

Чувствую себя прекрасно после АЦ. Наелась любимых фруктов и орехов с семечками . Подзарядилась как батарейка).Были отеки и страшно тянуло на сладкое. Сейчас отеки спали и ушла тяга к сладкому.Еще огромный плюс - почти не готовила, салатики- салатики)))))Очищение и правда замечательное.

комментарии и ответы: 1

2013-11-05 13:00:19

Информация

дневник

комментарии и ответы: 14

2013-07-06 00:06:36

АЦ и мои результаты

Больше года на БС и решила попробовать 10 дней очистительного курса.Вес стоит уже давно, но меня все устраивает (пока)
Прошло все достаточно легко.Я-фруктоеШка улыбка
В первые 3 дня ушло почти 2кг. В последующие 7 дней они вернулись. Не расстроилась -ведь это " не похудательный", а очистительный курс.
Самое интересное наступило потом.
Закончила АЦ с тем же весом , что и был. Зато в следующие 2 недели вес пошел вниз и постепенно ушли 2 кг.
Думаю в конце лета еще попробовать АЦ.

комментарии и ответы: 0

2013-01-08 21:18:26

Праздники пережили без потерь и прибавок)

Праздновать начала с 28. Усиленно на банкете старалась соблюдать рекомендации Т,В, по книге.1,2,3 полное нарушение всех установок и итог + 4 кг. 5,6,7-строгое питание по БС. УРААА сегодня утром опять мои 79))Система нравиться еще и тем , что научилась контролировать свой вес.Правда 79 уже стоит больше 4 месяцев.

комментарии и ответы: 10

2012-12-21 19:50:33

Количество пищи.

Я выросла в семье, где кушали мало (порции были не большие). Проблема у меня в том . что не могу кушать много. Стараюсь скушать салат "большой" (это где-то 200 -300гр) , на все остальное у меня не хватает сил)).Остальную пищу в прямом смысле заталкиваю. Не комфортно (.Только с фруктами дружу -яблоки люблю.
Стараюсь себя приучить , но получается очень мелкими шагами.Кашу утром уже съедаю 3-4 стол. ложки готовой.

комментарии и ответы: 1

2012-11-29 20:21:59

Стройность возвращается )

Сегодня встретила знакомого мужчину , получила комплимент : Выглядишь - как лань. Я улыбнулась только в ответ. улыбка

комментарии и ответы: 1

2012-11-25 16:18:31

У меня все получилось, буду продолжать!!

На системе я уже с марта 2012. Но я из "молчунов". За эти месяцы :
-15 кг,
- 7см талии,
- отеки,
- повышенное давление,
+ легкость,
+ сытая постоянно,
+ ушло с тела то что мешало и из тех мест
+ уменьшилась " апельсиновая " поверхность (сама удивилась).
Проверено на себе .
Система работает на все 100%.
Спасибо Татьяне Малаховой за книгу и желание помочь "заблудившимся" в лабиринте диет!!!

комментарии и ответы: 0

Записи дневников

Жить здоровой (дневник пользователя Адюша)

АЦ

Информация

АЦ и мои результаты

Праздники пережили без потерь и прибавок)

Количество пищи.

Стройность возвращается )

У меня все получилось, буду продолжать!!