Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

В 48 - жизнь только начинается!

дневник пользователя Гаечка 49

2013-07-17 07:33:58

17 июля 2013 года

Утро началось со стакана. Затем через полчаса в 6-30 150 гр салата с морковью и свеклой. 3 столовые ложки завареного геркулеса с курагой-3шт. В 10-30 2 яблока и киви. В 14-30 салат с капусой, запрвленный астительным маслом и куринная котлета.
В 18-30 салат с овощами, запрвленный маслом и тушеная рыба. Вода под контролем. Стараюсь до 1,5 литра в день.

Комментарии:

Марина 50 17.07.2013 19:13:57

Галина, а орехи к фруктам не забыла?

Гаечка 49 18.07.2013 04:34:57

Маришка,привет. Написать забыла, а употребить улыбка

улыбка

- все как полагается- 8 штучек. Сегодня минус 2 кг. поцелуй

поцелуй

Марина 50 18.07.2013 04:55:35

Молодец! Так держать!!!

Гаечка 49 18.07.2013 05:32:24

Марина,переживаю как буду в поездке. Соблазнов много...... Да и не одна....

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника