Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

путь моего прозрения

дневник пользователя Татьяна49

разное, меню на 19 июля вес 98 кг

Вот и прошли мои 3 дня на 3д.Похудела я всего на 1 кг,такой уж видно мой организм особенный,не хочет отдавать накопленное.Но ощущение легкости все равно есть.Вчера вечером меня чистило капитально,извиняюсь за подробности выходила слизь коричневого цвета.а это пожалуй хорошоИзображение

Комментарии:

Vale-tina 18.07.2013 19:55:21
Поздравляю Танюш, уже 10минус-это здорово! За 50 дней 10кг это где то 0,200гр в день- лучше не бывает! Так держать!
   
Марина mka 19.07.2013 00:38:29
Танюша, а 3Д не для похудения, а для усиления межклеточных обменных процессов..
Вот почитай то, что пишет Татьяна о 3Д:
Цитата:
3Д - это не разгрузочные дни в традиционном понимании. Повсеместно практикуемые разгрузочные дни - это тупое ограничение еды, чаще всего на монопродуктах (рис, яблоки, кефир, молокочай и пр.). То есть с жиром они не борются, зато могут дать приличный отвес... временно. А 3Д ориентирован на активизацию обменных процессов за счет вовлечения жира в цикл выработки энергии, и потому если "без косяков" во время 3Д и сразу после - отвесы не исчезнут, а с высокой степенью вероятности будут продолжаться:запущен и без помех работает механизм жиросжигания.

   
Татьяна49 19.07.2013 07:09:08
Да. Марин, я это понимаю,но всетаки обидно-Татьяна пишет,что бывают отвесы даже до 6 кг, а тут........Но ничего будем вес брать измором !
   
Марина mka 19.07.2013 10:02:55
Танюша, вот это самый верный подход: не надо быстро - надо качественно. Тише едешь - дальше будешь )).
Почитай главу в книге на стр.335.
   
Vale-tina 19.07.2013 18:58:40
Танюш, вес брать измором ненадо,его надо топить путём безошибочного правильного питания по ДД. Все в удовольствие, без стресов и насилия! На 3Д твой организм потерял целый кг!Надо ему сказать спасибо! а сколько токсинов он за эти 3 дня вывел из тебя, короче сделал генеральную уборку! и если ты замеряла обьемы то я уверена хоть 0,5 см но ушло! Теперь выходи правильно по книге и прислушивайся к себе-увидишь заметишь еще какие нибудь изменения!!!
   
ЕлизаветаС 19.07.2013 15:56:43
У меня никогда больше 900г за 3Д не уходило. Но если посчитать общенедельный вес, то получаеися прилично.
   
Татьяна49 19.07.2013 19:49:37
Спасибо Елизавета! За объяснение,думаю и у меня все в норме будет.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника