Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

путь моего прозрения

дневник пользователя Татьяна49

МЕНЮ на 6 августа вес 96 кг

Изображение
я еще и не успела все написать то .
Общее количество животных белков 76,5 г.Общее количество жиров 37,1 г, из них насыщенных 2,1 ,ненасыщ.35.Общий вес овощей 850 г, фруктов 400 г, молочки 100 г.Термически обработ. продуктов нет.Общее количество воды 2 л.Cалаты ем перед осн.приемами пищи.Грудка запеченая в рукаве ,рыба приготовлена в аэрогриле.

Комментарии:

Vale-tina 05.08.2013 18:50:08
Танюш , Молодчина! Все по уму! Видишь как быстро втянулась! Таешь от счастья! Я рада за тебя!
   
Татьяна49 05.08.2013 19:20:18
Валюша дорогая спасибо. Таю по тихоньку, но физия моя как выжатый лимон, надеюсь, что это временно, да и вобщем то самочувствие гораздо важнее, мне ведь скоро в этом месяце уже будет 64 года.
   
Vale-tina 05.08.2013 19:43:09
Танюш потихонечку все наладится, какие маши годы! Главное самочувствие! В наше возрасте здоровые важнее! кому мы нужны если больны?! так что на физию не обрашай внимания- года через два и это наладится на ДД!
   
Татьяна49 05.08.2013 20:45:39
Ну спасибо,ну утешила,дорогая.
   
Vale-tina 05.08.2013 21:19:20
большая улыбка
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника