Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Общее количество животных белков 68,0 г, общее количество жиров 49,0 г, из них насыщ.17,1 ,ненасыщ. 31,9г, cырых овощей 930 г, фруктов 400 г, кисломолочной продук.200 г, термически обработ. овощей нет. Рыба приготовалена на пару. Общее количнство воды 2 ,4 л.
Комментарии: