Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 69,0 кг. С утра вода. Через 15 минут морковь со свеклой и геркулес с 4 шт кураги. В 10-30 грейпрфрут и 10 шт. миндаля. В 13-30 овощи и гурогрудь отварная со специями. 17-30 овощи и рыба Аргентина в фольге. Вода под контролем.
Комментарии: