Дневники пользователей

и снова...Здравствуйте!))

Вес-88,4(-0.2)...дел полно перед приездом моих роднулек, вот и кручусь)) хочется их встретить в чистоте и уюте, да и фруктами-овощами побаловать, тут совсем другой вкус, чем в Москве, тут настоящий!
Стараюсь, как могу, придерживаться ДД, но с напрягом и усталостью последних дней, пропускаю приемы пищи...не хочу есть, только пить пить пить...пила 100% сок напополам с водой, иначе сладко мне очень. Понаблюдав за весом (то +, то -), поняла, что могу регулировать свой вес, научилась, благодаря знаниям, полученным от Т.Малаховой. Конечно, я без фанатизЬма отношусь к снижению веса, меня больше заботит мое здоровье, а это на системе приобретается леХко! К примеру, позавчера я затеяла ген.уборку и 8-9 часов убирала-мыла квартиру и окна-балконы! Причем, случилось так, что заварив геркулес с ЛС, пошла готовить поле для деятельности и так увлеклась, что забыла и про завтрак, и про ланч, и про обед...и только к 16-00 я сказала себе, Усё, на сегодня хватит!)) И ведь хватило сил, хотя в такую жару (+32 в тени) было тяжело, пот лилься градом, душ принимала раз пять, воды было выпито ок.4л. На следующий день и потом еще один- я не могла садиться-вставать, так болели мышцы ног и спины)) но зато радости и удовольствия от чистой квартиры целый вагон!)))
1 августа приезжают мои. Дочь травоядная, в основном. Внучка и ее подружка едят всё, обожают всё, что блестит. Что поделаешь, дети рекламы, им по 16-ть, а мозгов еще нет))...ну да лан, моя дочь им сама готовить будет, обещала. Я же на нашем ДД, но косячить буду все эти 10-ть дней, с дочерью и вина выпьем вечерком и закусочку неДД-шную под это...но без фанатизЬму))... и я вернусь 10 августа))
п.сы...отчеты по весу м.б. буду сообщать)) самой интересно, как справлюсь))