Дневники пользователей

Попытка № ...устала считать)))

дневник пользователя Марина Лоскутникова

2014-08-04 22:48:45

Старт

Пришла сюда, уже отчаявшись похудеть. Мне 34 года, рост 175, а вешу я уже 93 кг подозрительный Это очень много. Начала набирать после первых родов, после вторых еще больше, а сейчас, после третьих, я была 98кг. Начала питаться по Системе -60, но не получилось, т.к. эта система не для меня, очевидно ооо
Скинула за год 5 кг и вот я тут, в надежде вернуть свои 63 кг....я очень хочу быть как прежде, т.к. мои килограммы дают мне ужасный дискомфорт: отдышка, тяжесть в ногах, варикоз, отеки и т.д., а мне всего 35...Я молодая женщина и не хочу, чтоб мои дети и муж видели толстую тётку рядом с собой, которой лишний раз сходить погулять с ними тяжеловато...
Мама дала книгу "Тактика победы над весом" и завтра первый мой день этапа "Интенсив". Уверена, что будет сложно, но я должна во имя своего здоровья, во имя детей, да и вообще...для себя любимой поцелуй
Самое главное - не сорваться.

Марина,очень хорошо и правильно,что вы пришли сюда.Но начинать надо ни в коем случае не с интенсива.Тактика победы над весом - отличная книга,но начать надо с книги "Будь стройной".
Пожалуйста, не торопитесь и у вас всё получится, обязательно похудеете,но для начала почитайте материалы сайта.Начните с форума и информации для новичков.
Почитайте на форуме последние сообщения Лисички-сестрички об интенсиве.Написано 03.08 в теме " Книга ''Тактика победы над весом''-ваше мнение" . Тогда будет понятно почему строго нельзя начинать с интенсива,потому что можете навредить себе нет

Маша78 05.08.2014 00:10:26

Я согласна с Таней, Марина пожалуйста прислушайтесь, почитайте, я на системе уже 3 месяца и то мне девочки не советовали, на ОИ идет чистка и вы можете отравить свой организм своими же токсинами, не дай бог худеть таким способом, начните плавно, не спешите, у вас большой вес и спешить нельзя, кожа тоже должна успевать за вами. И НАСТРОЙ ваш не очень, надо позитивно- не сорвусь, будет легко, вкусно и сытно!

Пожалуйста здесь прочтите

Марина Лоскутникова 05.08.2014 11:56:27

Спасибо большое! Я поняла!!

Марина Лоскутникова 05.08.2014 11:57:38

Вот, а я сразу в бой((( спасибо за предупреждение!

Наталья38 05.08.2014 00:41:33

Марина добро пожаловать в наш дружный коллектив!
с Интенсива не в коем случае начинать нельзя! Если вам дорого ваше здоровье. Мы тут все помоложе и постарше и все худеем и здоровеем. И вам того же желаем!
Вот почитайте сообщение автора Татьяны Малаховой поповоду Интенсива новичкам системы, последние строчки жмите сюда
также если у вас есть книга Тактика победы над весом, стр.7 последний абзатц.
Автор книги настоятельно советует 4-6 недель питаться по системе, а потом уже можно начинать попытку ОИ.
Я лично год на системе и ни разу не была на Интенсиве.
Советую как и выше девочки уже писали, не спешить, почитайте сайт, начните с изучения системы. И все получится.

Марина Лоскутникова 05.08.2014 11:58:31

Спасибо! Пойду за первой книгой в магазин, и изучу её!

Яна Я 05.08.2014 10:28:21

Здравствуйте,Марина!Я год и три месяца на системе.Сбросила 28 кг .Ни разу не была на Интенсиве.Просто питалась по ДД и все.Не спешите .

Марина Лоскутникова 05.08.2014 11:59:42

Здорово, 28 кг!!! Мне 30 минимум надо.. Про питание по ДД мне надо почитать еще. Девочки выше написали, что не стоит на ОИ сразу ...

Марина mka 05.08.2014 14:53:23

Ни в коем разе!
ОИ только для тех, кто давно на системе и организм уже привык.
Я на системе почти 2 года (в октябре будет) и только сейчас пошла на ОИ. Всего за всё время на ДД была потеря веса 40 кг. Сейчас после операции поправилась, но успешно снижаю.
Первые 20 кг ушло за 4 месяца.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Попытка № ...устала считать)))

Старт

Комментарии: