Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
В четвёртый раз спрашиваю, что ты хочешь получить от системы? Сбросить вес(по моему, с весом у тебя всё нормально) или улучшить здоровье? Ты упорно не замечаешь моего вопроса. Чтобы была мотивация, ты должна точно знать, чего ты хочешь от системы. Даже руки опускаются от того, что ты не хочешь отвечать на поставленные вопросы.
Вот возьмём хотя бы твой завтрак. Если тебе наплевать на здоровье, на отвесы, то можно хоть на неделю накрошить салатиков и есть их по утрам. Так как этот салат уже никакой пользы не принесёт. Он закисляется уже через 15минут. Салатики делаем свежие перед едой и они ещё щелочные. Полезные для нашего организма.
Фрукты, пишем вес обязательно.
Больше не могу ничего советовать, пока не получу ответ от тебя.
Так как разные подходы к питанию. Кто сбрасывает вес и кто держит вес, но пришёл на систему улучшить здоровье, питание отличается, хоть не на много, но отличается.
У нас есть такой раздел, где можно задавать вопросы на форуме в этих темах Елене, которая недавно родила третьего ребёнка, дочку. И тебе будет полезно почитать этот раздел.
Удачи!
Не думала, что салаты так быстро закисляются, вернее, я вообще об этом не думала. А как же лимонный сок, мы же им сами салат закисляем? И вообще, я считала, что от овощей нам нужна клетчатка и витамины, а есть что-то еще? на что влияет щелочная среда Где об этом можно почитать?