Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Моя попытка №2

дневник пользователя Наталья Казакова

Приветственная запись (скопировано с личной странички на форуме)

Всем добрый день!
Так как подписалась на дневник спустя две недели после начала своего "самообновления", то первые записи будут ретроспективными. В качестве приветственного поста решила перенести сюда свою запись на форуме от 23.09.2016. Ссылка на пост

Я не могу назвать себя совсем новичком системы, скорее "второгодником". В ноябре-декабре 2012 года я начала питаться по системе, достигла результата -5 кг за месяц и... сорвалась на НГ.
Прошло почти 4 года с этого момента и я снова решила попробовать.
Моя мотивация: хочу быть красивой, хочу быть энергичной, хочу быть здоровой, не хочу лишать себя радости жизни из-за проблем со внешностью и здоровьем.
Мне 26 лет, я - мама милой дочки 2,5 лет, жена замечательного мужа. На сегодняшний день мой вес 83,4 кг при росте 163 см, хочу достичь цели в 60 кг.
Я человек, последовательно двигающийся к цели при должной мотивации. Так я поставила себе целью полностью сменить свою профессиональную область деятельности, заниматься тем, что по-настоящему люблю, а для этого самостоятельно переучиться и найти работу. Мне это удалось, я была документоведом по образованию, сейчас я работаю программистом в крупной IT-компании.
Изменения внешнего вида, улучшение качества жизни - пожалуй это вторая по значимости для меня личная цель в жизни и поэтому, достигнув успеха в работе, берусь за достижение второй цели.
Пишу здесь для того, чтобы закрепить свое намерение социальной ответственностью. Чтобы был еще один повод устоять перед соблазном улизнуть, поддаться слабости. Ну и конечно же очень хочется общения, поддержки единомышленников.
Считаю сегодняшний день, 23 сентября 2016 года отправной точкой моего преображения.
В ближайшее время сделаю и выложу фото "до". Поехали!

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника