Дневники пользователей

Дальше некуда!

Просто надоело, блин, жрать! Нет тормозов! Нееетууу! Сломаны моей распущенностью в питании, чего уж тут.
И нефиг врать, что беременность виновата или кормление. Грудному ребенку нужен ну литр молока в сутки. А ем я, словно мне семерых кормить!
Шесть лет назад после первой беременности и окончания кормления я уже сбрасывала 20 кг за 4 месяца.
И пять лет мне удавалось гонять туда сюда 3-5 кг.
Наберу лишнего - торможу: ухожу на СПП (Систему Правильного Питания по Малаховой). А вот так, чтоб все пять лет придерживаться - неа.
В октябре 2016 я уходила в беременность вторым ребенком с весом 140 паундов. После родов прошло 3 месяца: вес около 174 паунда.
Ох во время беременности я оторвалась по полной: ела все, что хотела и сколько хотела! И этот отрыв продолжается по сей день.
Стыдно перед собой, мужем и детьми. Не хочу, чтобы у детей была жирная, неповоротливая мамаша. Хочу снова то ощущение легкости, ту энергию, которые сопровождали меня, когда я уходила на СПП.
А то капец, как тяжело передвигаться стало. С дочкой не могу играть в подвижные игры - лень. Гулять тоже лень. Отсутствие энергии и постоянное желание что-то съесть. Реально чувствую себя бегемотом.
Так хочется накупить новой одежды размера M! Когда-то я себе обещала, что размера L в моем гардеробе не будет никогда. Поэтому теперь стараюсь влазить в добеременные вещи, честно говоря, это иногда ужасно... Но не могу себе позволить привыкать к L-ке. Пусть уж лучше мне будет стыдно в M-ках, может, быстрее дойдет до мозга, что пора кончать это свинство.
Пока что я не совсем представляю, как совместить кормление и систему.
Пришла на сайт, потому что чувствую: так дальше нельзя. Надо начинать. В прошлый раз ведение дневника на данном сайте меня сильно дисциплинировало.
Я злилась на Систему, но Система платила отвесами. Сейчас я злюсь только на себя. За то, что распустилась.
Щас наемся перед сном всякого...
А завтра с утра начну.