Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Результат за 3 дня - это ответ в 1 кг 300 г, но это не главное.
Главное то, что на урезанное меню самочувствие было хорошее и энергии хоть отбавляй.
Отвес мог бы быть и больше, но так сложились обстоятельства, что сон был не полноценным.
Сейчас осторожно буду относиться к своему меню, что бы не было обратного эффекта.
Могу сказать, что перестало болеть колено и дыхание носом стало более полноценным (во время второй беременности было ощущение, что одна ноздря заложена, и преследовало меня это до сих пор).
Чувствую как кожа лица прям дышит и сияет.
Сегодня отличный день и отличное настроение.
Всем добра!
Комментарии: