Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Хочу быть стройняшкой!

дневник пользователя channa

2013-03-25 10:39:04

Еще одна победа

Сегодня 13 день на ДД.
Мой начальный вес 97 кг.
Мой настоящий вес 91 кг.
Итого минус 6 кг.
Три дня вес стоял как вкопанный, и вдруг за одну ночь минус 1 кг. Нашла на форуме совет: если вес встал, поменять местами на несколько дней углеводный завтрак и белковый обед. Сейчас после белкового завтрака чувствую сытость, посмотрю что будет через 2 -3 часа.

Комментарии:

Марина mka 25.03.2013 14:38:21

А где меню на день?

channa 25.03.2013 17:09:34

Меню во вчерашнем дневнике, переработанное с учетом замечаний.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника