Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

путь моего прозрения

дневник пользователя Татьяна49

о себе

мне 63 года мой вес 108 кг рост 158 см живу в тульской области имею массу заболеваний и больше так жить не хочу все решила круто изменить качество своей жизни и буду стараться соблюдать систему дд точно как это буду делать пока не совсем представляю но с завтрашнего дня буду составлять меню а сегодня только что создала дневник и немного как то боюсь

Комментарии:

Яна Я 23.05.2013 21:34:05
Почитайте другие дневники
   
ИринаК 23.05.2013 22:11:49
Татьяна.поздравляю Вас!Не бойтесь.это совсем не страшно.просто когда привыкните путешествовать по сайту.найдете здесь все необходимое для соблюдения системы.даже если нет книги(а очень желательно ее заиметь!)просто внимательно читайте рекомендации.вопросы-ответы.дневники девочек.Успехов Вам!
   
Ludmila.floj 23.05.2013 22:28:37
А у нас НЕ страшно!!! У нас - вкусно и комфортно!!!
А это Вам для изучения и применения:

: Приветствие для новичков
А вот ЗДЕСЬ Правила ведения дневника.

А это -информация о системе и составлению меню.
Прежде всего - 10 заповедей - этот основа!
И еще важно ВОТ ЭТО
Вот Вам ссылки: " Сочетание продуктов" и Последовательность употребления продуктов
Читайте, изучайте!
Подпишитесь на новости «Будь стройной с Татьяной Малаховой!» и на мини - курс.
И в добрый путь!

   
Зося ЗГГ 24.05.2013 10:58:22
Привет. Мне 67, в январе начинала с такого же веса, центнер разменяла. Ничего не бойся, постарайся вначале прочитать все что рекомендовала Людмила. Постепенно освоишься и на форуме и с рационом.Изображение
   
Татьяна49 28.05.2013 21:32:45
спасибо Зосенька даже верится с большим трудом,что это когда нибудь будет
   
Vale-tina 24.05.2013 13:55:15
Танечка. я тоже приветствую тебя уже в твоем дневничке! У тебя уже столько гостей! Вместе мы все победим!
   
Марина mka 24.05.2013 14:36:33
Танечка, добро пожаловать!
У тебя всё получится, только хорошо пожелай!
   
Татьяна49 25.05.2013 16:52:33
здравствуй марина дорогая ,у меня за вчера 1 кг ушел,дай бог еще осилить 40.Думаю ,что вы все мне поможите,c благодарностью Т атьяна
   
Таня-МаТаня 03.04.2014 20:10:11
Танюшка, начинаю читать твой дневник с самого начала! Пока дойду до дня настоящего, думаю будут большие изменения в тебе, как внешние, так и внутренниеподмигивает!!!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника