Система в вопросах и ответах

Здравствуйте, Марина! Спасибо за отзыв о сайте - не скрою, приятно. Сайту всего около года, и мы сильно старались сделать его удобным и красивым,т хотя работы ещё предстоит немало.  По Вашим вопросам.

1. С "проблемными местами" - не заморачиваться. Жир - это такая субстанция, которая принадлежит всему организму, а не животу или рукам. И организм сам решает, когда и откуда взять жир "в расход". Что касается "лишней" кожи - она подтянется, нужно только подождать и при этом правильно питаться. Даже у дам в возрасте за 60 после похудения по нашей системе нет "лишней" кожи, а уж Вам - молодой девуше, вообще волноваться не о чем. При одном условии: худейте по нашей системе.

2. В Вашем случае система будет работаь быстрее и эффективне, чем у старшей возрастной группы, для которой, по мнению врачей, вообще нет выхода, кроме резекции желудка. Нюансы Вы обнаружите сами - когда начнёте жить по системе.

3. До какого состяния дойти - решает сам организм. Создайте условия для его нормальной работы, для оптимизации обменных процессов  и регулируйте свой вес самостоятельно - именно этому учит система. Вы не видели действительно стройных благодаря нашей системе?  Понимаю юношеский максимализм, но всё же вот эту даму , или вот эту  , да  и многих других лично я считаю стройными. Не всем суждено в этой жизни быть фотомоделями, а со скидкой на возраст основного контингента сайта - тем более, да они не к этому стремятся. Люди хотят быть здоровыми и счастливыми - и у них получается. Хотите точить фигурку - добавьте целенаправленую физическую нагрузку для улучшения пропорций и контуров тела. К примеру, как Индиана в нашей фотогалерее. Удачи!

Здравствуйте.

Вообще-то я никого не обещаю вылечить, а всего лишь предлагаю правила, позволяющие оптимально использовать энергетический потенциал пищи. Но при правильном выборе продуктов, на который ориентирована система, и при соблюдении рекомедуемых мной правил состояние печени значительно улучшается - собственно, именно об этом и говорила одна из участниц передачи на основании собсвенных наблюдений и анализов. Добавлю только, что печень - это уникальный орган, имеющий гигантский ресурс по самовосстановлению. И если устранить те факторы, которые влияют на печень негативно, то её состояние значительно улучшается неависимо от диагноза - будь то цирроз, гепатит или что-то другое.

Что делать - ещё раз прочитать книгу. И обратить внимание на то, что ужинать рекомендуется за 4 часа до сна, а ложиться спать - до полуночи. Если Вы не можете (или не хотите)  менять свой режим согласно этим рекомендациям, всё равно других я дать не могу. Ну разве что вместо еды попить воды или ещё лучше - заняться минут на 20-30 фитнесом: отлично отбивает аппетит, а после физической нагрузки и теплого душа сон будет спокойнееи крепче.

Здравствуйте.

Я обратила внимание на несколько моментов в Вашем вопросе.

1. Вы понимаете систему "Будь стройной" как диету,  на которой надо "сидеть". А ведь система - не диета, а правила, по котрым мы контролируем количество, качество и сочетамость продуктов. И эти правила направлены на помощь Вам в приобретении новых пищевых привычек. Согласитесь, с привычки ведь нельзя "сорваться"? Хотите быть стройной и здоровой - работайте над привычкой вместо "отсидки на диете".

2. Говорите, "организм просит заесть вкусненьким"? Неправда, организм просит микроэлементов, витаминов и удовольствий. Это Вы привыкли удовольствия отождествлять с едой, а вместо нужной организму пищи употреблять "вкусности", которые ещё больше приводят в хаос сигналы насыщения и разлаживают обменные процессы. Вывод прост, но он должен быть осознанным: замените вредные "вкусности" на  полезные и найдите другие методы снятия стесса, кроме жевания.

3. Кто сказал, что близкие должны Вам помогать? Это Ваше решение - сбросить вес, а им это может не нравиться или быть невыгодным: вдруг на этом фоне Вы перестанете им печь пироги? Или, того хуже, начнете пользоваться повышенным вниманием у мужчин? Ваше решение - Вам и выполнять. И если оно истинно - не поддавайтесь на "соблазны", а поддержку ищите тут, на форуме: здесь-то Вас точно поймут и помогут в трудной ситуации.

Удачи!

Здравствуйте!

Конечно же, объяснение есть, и оно на поверхности. Переход на питание по нашей системе приводит к тому, что шлаки и токсины, которые ранее были накоплены в тканях организма, начинают постепенно выводиться наружу. Сначала они попадают в кровяное русло, а потом удаляются через выделительные органы - кишечник, почки, кожу, легкие. Вследствие этого может измениться вид и запах мочи и кала, пот и дыхание могут приобрести неприятный резкий запах. Но во-первых, это временно - до тех пор, пока основная масса токсинов не будет выведенаиз организма, а во-вторых, говорит о том, что Ваш организм был прилично зашлакован. Как любое выздоровление идет через обострение, так и тут: нужно терпеливо ждать. Очень скоро всё наладится, причем до такой степени, что в дальнейшем Вам не потребуются дезодоранты. Но нужно потерпеть...