Дневники пользователей

2014-12-16 13:50:08

А снег идет...

Стою у окна,делаю гимнастику на руки и любуюсь снежком,который валит.Такая красота,можно любую зарядку делать.И тут...На тропинке появилась толстая тетка,которая тащит огромные пакеты из Ленты.Остановилась,кинула пакеты,вся красная,не может отдышаться.Смотрю на хлопья снега и думаю-какие же гадости она прет и в себя же засунет,а дышать не может.Да еще и скользко очень.Минут 7 стояла,отдыхивалась.Взяла пакеты и потащилась в Страну жира,болезней.Так хотелось крикнуть ей:Тетенька зачем тебе все это?

комментарии и ответы: 20

2014-12-16 10:29:02

Проверьте меню

ПРоверьте пожалуйста меню.
7.30-завтрак-салат из свежих овощей 300г,гречка с шамп.притушенная на воде,1 ч.л.раст.масла
11.00-второй завтрак-яблоко 150г,апельсин 150г,манго50г,миндаль 10шт.
14.00-обед-свежие овощи(перец,стебель сельдерея)300г,семга 150г на пару
17.30 ужин-салат из свежих овощей(капуста,огурец)семга 150г
Не успела на сегодня приготовить кургрудку.

комментарии и ответы: 24

2014-12-16 09:14:55

Чудеса начались

Девчонки!(кто не согласен?)всем привет!Я искренне рада что судьба привела меня на сайт Татьяны Малаховой.Меня зовут Маргарита,мне 46 лет(ну разве не девчонка?).К этому возрасту за последние 13 лет нарасло 50кг и сейчас мой вес 130 кг.Просто девчонка-туша.На ДД четвертый день,радости нет предела,появилась легкость,сходят отеки,научилась пить воду.Начну выставлять меню.Надеюсь на общение с Вами,вашу критику,поддержку.Всем желаю отвесиков,бодрости духа и веры в себя.У нас все получится. круто

комментарии и ответы: 9

Записи дневников

Я буду в Париже! (дневник пользователя margo73)

А снег идет...

Проверьте меню

Чудеса начались