Записи дневников

Среда

Всем вечера, а мне доброго дня . Настроение приподнято-торжественное, ведь завтра долгожданный праздник индюшки. Мне предстоит готовка и вся приятная возня около . Я люблю такое домашнее , хлопотное состояние, когда семейство тебе помогает и ты как главное звено в этой машине, всем руководишь. Моя мама всегда этим занималась и мне по наследству передала эстафету, что семья это главное, а все остальное это прилагательное. Сплотить семью за одним столом раз в году дорогого стоит, раньше это был Новый год, ну а учитывая специфику страны, в которой живу, это конец ноября. Тут Новый год и за праздник не считают, так начала отсчета и так.
Вес на сегодня 75,3 без изменений
Еда нашенская по ДД. Всем успехов в нашем деле

Вторник

Всем доброго дня, а у меня утро снежное вот такое
Настроение хорошее, готовимся к празднику, народ веселый , ведь остался один день до четверга и все ожидают приятных эмоций и покоя. Даже у моего мужа на заводе впервые им выдали по индейке и он меня спрашивает брать или нет, ведь у нас уже есть одна, я как всегда , никогда ни от чего не отказываюсь , по принципу, в хозяйстве все пригодится.

И опять понедельник

Вес не взвешивалась специально, нечего зацикливаться на весе. Буду раз в неделю
Вчера скосячила. Пришли гости и принесли свой пирог песочного теста и яблоки и малина внутри, все ели и хвалили и меня попросили протестировать. Думала, что из-за изжоги , умру вечером. Сахар организм в открытом виде не принимает. Урок на будущее.
Погода дождливая, народ умирает от депрессии, зато тепло + 7
Всем хорошего дня, а у меня утро 9 утра и я позавтракала.

Воскресенье ,тепло и дождь.Ходят опять в шортах

Вес 74,4.
Настроение хорошее, закупила продуктов и всяческих трав, купила масло горчичное. Даже попробовала и понравилось, но потом стала чмтать и вижу написано маленькими буквами для наружного использования, а продают в овощном магазине. Какое надувательство, хотя цена у него не маленькая 9долларов за 100гр, ладно буду пятки смазывать им, В следующий четверг день Длагоговения. Буду делать индюшку, У меня будут гости и приходит вся моя родня 30 человек

Пятница

Не слушайте вы новости, все они врут, нет у нас снега совсем, выпал в Бафало и нет такого, что кто то замерз. Я сижу в одной тоненькой кофточке и мне тепло в здании, новости плохо влияют на пищеварение так говорил профессор Преображенский и я с ним согласна на все 100%. Это все политика грязная, оболгать и нагло за туманить твои мозги. Мне всю жизнь вбивали, что там за бугром они все загнивают, но вот когда я сама оказалась за тем бугром, я все никак не могла понять где же это загнивание. Я была первая комсомолка ленинка и что, все чему меня учили в школе и потом в институте развеялось прахом. Я попала в страну чудес, где все заточённой для человека, а не против, как было у нас, нет очередей, нет этой озлобленности, все тебе улыбаются. Извините, так уж прорвалось. Я читаю газеты наши и таких страшилой нет.

Среда

Доброе утро всем!
Так выглядят ягоды гадки из Тибета.
Была у своих девочек и специально сняла упаковку. На вкус они кисло сладкие и имеют специфическим вкус. Мой зять на своей фабрике продает этот продукт.
Так много написано об этой ягоде и я решила проверить на себе. Наверное, надо ее употреблять много и долго, чтобы был какой то результат.
Я два раза ложилась в салат к метелке. Вкусно, но дорогое удовольствие.

Среда

Кончилась моя служба у внучек и дети целы и здоровы, слушаюсь свой организм, но не косячу все идет по накатанной ДДшной программе,

Зима лютая -20 по С

Снег, противно, холодно, но солнечно. Вид с моего рабочего места сегодня утром.
Мой вес не изменился, хотя я не косячу 75,3
Утро салат из морковки и про ростков гороха и огурец, два яйца в мешочек
Обед салат из пак сой и перца болгар и сельдерея и курица
Полдник черника и ежевика 10 миндаля
Ужин зеленый сбор салатных листьев и рыба в духовке стайперсы
Воды 3 литра с лимоном

Понедельник

Вес на сегодня 75,3
После двухдневного отсутствия в доме и забыв порой как меня зовут порой, я возвратилась к нормальной жизни. Я служила нянькой у своих внучек. И что вам сказать, надо иметь не один, а три моторчика, чтобы во время и все успеть с тремя . Я их только за четыре раза одевала в комбинезоны и раздевала, внезапно выпал снег и им надо было ходить на улицу на снег и лепить снежную бабу. Спать у дочки не могла. Возила на день рожденье, потом на класс рисования, потом в мол на подделки. И раскрашивание керамических игрушек. Это у меня еда была вся готова, другая бабушка отвечала за приготовлением еды.
Мое меню:
Завтрак: метелка с лимоном и льняным маслом, 2яйца
Обед: салат из пак чок и перца блог и огурца и авокадо, брюссельская капуста на гарнир товарная, паровая котлета из курин грудки
Ужин салат из листьев салата, огурец, помидоры и рыба
Воды 2,5 литра с лимонным соком.

Пятница

Вес на сегодня75.1
Завтрак салат из морковки, пекинской капусты, бурячков( маленькие с моего огорода) , стручка сельдерея, тыквенных и кунжутных семечек и льняного масла с лимонов, два яйца.
Обед : салат из огурца, авокадо и болгар кого перца с лимоном и льняным маслом и рыба лосось и на гарнир горошек на пару.
Полудник : ананас и гранат и 10 миндалин
Ужин: салат из листьев салата и огурец с помидорами и мясо говядины
Воды 2,5 литра

Вчера была у дочки и на ужин зять делал стойк из говядины, так такой стейк я не ела в жизни, мясо таит во рту, за то и привес 100 гр образовался, хотя я съела все огурцы и помидоры , которые подали для детей, они тоже на мясо налегали, настоящий стейк с кровью, я глянула на цену мяса, так 49$ за весь кусок. Дочка с зятем уехали на отдых сегодня и бабушку на последок решили порадовать, вторая бабушка мяса не ест, по причине зубов. Она все больше по кашке. Остаемся на выходные с ней с детьми.

Нашла новый вид капусты пак чай

Я сделала для себя открытием семействе капуст- чесночная капуста. Очень рекомендую для разнообразия. Вот такой салатик я на обед себе соорудила перец болгарский, капуста, один кустик, кунжута семечки тыквы с лимоном и льняным маслом, еще по рецепту положено финики, но я думаю в следующий раз я попробую клюкву положить. Советую попробовать, очень пикантный вкус и нежный одновременно.

Пошел первый снег и солнце

Вес мой 75.0
Воскресным поход в ресторан вылился в привесик достаточно значимый, но идем вперед, следующий поход в ресторан состоится 6 декабря на работе у моего мужа получили приглашение и по протоколу с женами за успехи в году прошедшем. Иду опять в русский ресторан" Ля Мираж", тоже очень хороший в плане кухни и интересное шоу у них. У нас русские рестораны имеют бешеные успехи и у поляков и даже американцы любят там бывать. В обычных американских ресторанах не танцуют, там едят и потом расходятся по клубам. Тут же все совмещено и пользуются успехом.

Я перенесли вчера свой фруктовый ланч на 4 часа, а обед на 1 час и получилось даже не плохо в плане рас порядка, хотя вчера у меня не было спорта, но и даже если у меня тренировка в 6-00 я смогу после нее поесть ужин, а в 4 фрукты с орешками. Мне не будет отбиваться курица или рыба на тренировке.

Среда

Всем добрый день, а вот у меня доброе утро пока. Все замерзло и в воздухе витает морозец. Всем хорошего настроения
Системы придерживаюсь.
Солнце светит яркое прияркое и настроение на подъема.

Сказка в центреГленвью.

Зализываю раны

Мои гульки по ресторанам хорошим весы показывают постыдное число, но не будем о грустном. Я танцевала так, что сегодня даже пятая точка болит и как бы по мне каток проехался, еда была очень изысканная, я даже он бараньих ребрышек отказалась, еда вся красная рыба, икра, такие сыры, один с зелеными вкраплениями а второй с коричневыми, даже не попробовпла, ела си беса и еще там какие то заморские деликатесы, а мой муж пришел домой и сказал, что ему не хватило оливье. Сладкое даже и не поробовала, представляю что было бы если б я еще и это попробовала. Но вот танцы были отличные, лишний день моей тренировки на подиуме. Американская невеста по моему совсем обалдела от такого количества красивых девушек и хорошо одетой публики. Их свекр сказал, что он попал какна стометровку во Львове. Явно не американская публика гуляла, там то попроще, а мой муж и я меньше всего думали кто что подумает про на , мы танцевали и получали удовольствие.
Но гульки гульками , а я возвращаюсь к нашим баранам вот мой салатик на сегодня

Воскресенье,поход на свадьбу в ресторан Питергоф

Утро солнечное и морозное. Сижу на кухне и домываю посуду и заглянула на сайт, пока все спят, мне надо разложить вещи со вчерашней стирки и придумать что одеть на свадьбу, а это процесс не легкий

Пятница

Вчера я поехала в незапланированную поездку за курицей органическом магазин и удивилась как наш город преобразился на несколько дней. Каждое дерево горит голубыми огоньками и в магазине все к Кристмасу убрано гирлянды и елки с игрушками. Как в сказке. А у нас еще трава зеленая. За каждодневной рутиной и не замечаешь красоты, в которой живешь. Прямо как ненастоящее все как из какого то сна картина. У моей звезды образовался грип. На удивление врач не прописал антибиотики, вот она днем спит, а ночью что не выпьет, ее рвет, но бор имся с болезнью по старинке.
Сегодня утром ела кашку из гречки и овсянки. Овсянки твердовата, а гречка разбухав сразу от кипятка, пришлось на минуту микроволновку ставить, но лучше буду по отдельности запаривать. Хотя изголодалась по кашке. Салат как всегда большой и вкусный.
На ланч у меня яблоко и ежевика и миндаль
На обед салат из листьев с помидорами черви и лимонным соком и печень куриная и желудок и сердце.
На ужин салат из помидор черви и огурцов и рыба горбуша в духовке
Воды 2,5 литра хочется все время пить и вода с лимоном.

ОИ - последний день. Ушло 3,200!!!

Мой последний день 14 не ОИ.
Вес 74.8
Сегодняшний салатик выглядит так:
Погода комфортная, хожу в туфельках и в пиджачке, обещают похолодание. Настроение терпимое, дочка заболели кажись ангиной. У них в классе половина свалились с ангиной. Надо ехать к врачу. У нас не приходят на дом.

Последний день на ОИ

Всем привет и хорошего настроения
Мой вес 74.7( без изменений)
Вчера была на йоге, сегодня бока побаливают, но не сильно.

Вторник

Здравствуйте, дорогие стройняшки. Так выглядит мой салатик, поскольку я на ОИ, то яйца мне под надоели. И я их в салат крошу и очень замечательно получается.
У меня сегодня хорошая новость мой вес тронулся и на сегодня74,7 (-800) небывалое явление. Теперь я понимаю что на правильном пути, когда мой муж садится ежедневно пить кофе с коробкой конфет и мне предлагает , я отказываюсь и он расстраивается что я его не уважаю и не могу проводить с любовью и спокоен на работу, а я ему в ответ говорю, что тебе останется больше.