Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
[COLOR=FF0000]КОНКУРС ЗАВЕРШЕН!!!! УРА!!!! МЫ ЭТО СДЕЛАЛИ!!!
ЛЮБИМУЮ КОМАНДУ ПОЗДРАВЛЯЮ С ПОБЕДОЙ В КОНКУРСЕ!

Ну вот и закончился наш замечательный конкурс! Наши активисты подводят итоги.... пора и мне подвести свои итоги... Что он мне дал, этот конкурс? Чему научил? В чём помог? И почему так грустно с ним расставаться?
Я постройнела на 10 кг. Это как-то незаметно и без труда произошло, и это самое замечательное! Было просто невозможно подвести ЛЮБИМУЮ КОМАНДУ, любимого КАПИТАНА!!!!
Я перестала стесняться и бояться высказывать своё мнение и рассказывать о себе. Я словно раскрепостилась! Мне с Вами было весело и интересно!
Я подружилась не только с кокетками, но и с другими участницами конкурса.
Я научилась пользоваться форумом. Сначала не представляла, как туда заходить и совсем не учавствовала в первых заданиях, просто не могла их найти. Я теперь умею размещать картинки и фотографии. Легко гуляю по форуму.
Многое стало ясно в питании, как , что и почему происходит? Ясно, в чем огрехи и достижения в питании. Некоторые моменты меня саму очень удивили, например, если очень хотелось яблок, то несмотря на перебор, были отвесы. Хотя вес должен бы стоять. Так работал настрой!!! Такова была мотивация!
А задания... мне лично они очень помогли, свою роль они сыграли и это однозначно!
А грустно потому, что - некому сдавать вес;
-нет темы, где ты просто обязана поучавствовать, чтобы не подвести своих дорогих и любимых девочек;
Меня это очень расхолаживает, всю последнюю неделю брожу как неприкаянная, места себе не нахожу!
-мало того, захотелось заесть всё это дело сладеньким....увы мне, увы!!!
- да и муж уже считает, что мне пора с отвесами закругляться, а ИМТ только 27. Нет, девочки, я иду дальше!
Даёшь ИМТ 25!!
Я изменила свои привычки, помолодела лет на 15, постройнела, улучшилось здоровье и настроение.
Все девочки молодцы! Капитан СУПЕР!!!!
Хочется поблагодарить организатора конкурса- Инну, Татьяну Владимировну и членов жюри!
А завтра , у меня ЮБИЛЕЙ - ровно полгода , как я на ДД!!!!
Комментарии:
Дневник Татьяны Tig
Дневник Виктории Ягодка
Дневник Наташи NataliaChicago
Дневник Эльмиры elmirochka
Дневник Алии Aliya1
Дневник Виты Vita03
Дневник ЕлизаветаС
Дневник Наталья О.
Дневник Анна Belle
Дневник Танюша50
Дневник Наталья1 9 7 6
Дневник maximowa olga
Дневник Надежда Штарева
Дневник Лены liss2005
Дневник ewdokiyadew Людмилы